为什么不能同时练两种功法?

第一，练气功应养成一种良好的习惯，包括定时间，定内容，定地点，定方向，而这个习惯的形成，需要日积月累不断重复，一旦形成规律，不要轻易地将其打乱，这样有利于在人体意识和机体内部形成条件反射，并能帮助练功者较快的安定下来。如果同时练两种以上的功法，就会破坏这种条件的形成。上海科学家们已有测验记录，如练一种功法，功夫的长进是直线上升的，如再改练其他功法，功夫的长进则是从零开始的。如两种功法交替进行锻炼，则两者互相干扰，功夫不能长进。