有的人练功后身上发痒，为什么不让搔？（赵金香宗师)

练功较好的同志，很快产生全身发痒，这是气机循行的好现象，气行阳分的就发痒，行阴分的就发麻，这都是练功的正常现象，不必理它。如果抓，气机受到外来突然刺激会自动退回去，形成迂回缠行的现象，但是不会有害，不过热感会减低，真气运行前进会减慢。不抓搔了，一会儿就会恢复，但是最好不去抓搔它。在真气启动循行往返的过程中，应当让它按自己的自然规律运行，不要受到任何干扰。