This blog was created and for use by the Kepong CSCQ Practitioners as a virtual community centre. Comments concerning the Kepong Station can be posted here. Notices of whatever nature concerning Kepong Station will also be posted here as well. Your participation and feedback are welcome. Let us together strive for improvements of health both physically and mentally.

Sunday, July 18, 2010

Low Cholesterol Levels Increases Cancer Risk
- American College of Cardiology

(This article is re-directed from Sincerely Mine. Thanks.)

For years, I've been telling my patients that the medical establishment' s obsession with lowering cholesterol to prevent heart disease is causing more harm than good.

If your doctor continues to get you worried about your high cholesterol levels, here's a bit of news for you...

In fact, your high cholesterol may be protecting you from cancer.

Today, I'll explain the truth behind the myth of cholesterol, and show you how to achieve heart health naturally.

A new study published in the Journal of the American College of Cardiology revealed that driving down cholesterol levels actually increases the risk of cancer.

Researchers at the Tufts University School of Medicine found that among people taking "statin" drugs - like Lipitor and Zocor - there was a higher rate of cancer. Although the link between the drugs and cancer wasn't clear, there was no doubt that drastically low cholesterol levels correlated to cancer risk.

The big drug makers continue to sell the notion that the best way to fight heart disease is to lower LDL levels, the so-called "bad" cholesterol.

Yet 75 percent of people who suffer heart attacks have normal cholesterol levels.

It makes sense that low cholesterol levels are linked to cancer because cholesterol is one of your body's basic building blocks. You need it to produce testosterone, to build and repair cell membranes, and to preserve your nerve cells through the formation of the protective "sheaths" that cover them.

Starving your body of this critical substance will lead to other health problems. We already know that extremely low cholesterol levels result in muscle weakness, fatigue, depression, decreased sex drive, and "brain fog." This new research shows that there may be even more deadly consequences.

What really matters is not low "bad" cholesterol, but high levels of HDL, the so-called "good" cholesterol. As long as you have a high HDL count - 75 to 80, for example - it doesn't matter whether your total cholesterol is 150 or 350. A high HDL will always keep your risk of heart disease extremely low.

So why haven't you heard this already? It may be because there's no drug that effectively raises good cholesterol levels. You can only effectively do it naturally.

Consume natural fats. Avoid processed or fast foods containing "trans" fats - these man-made substances were never meant for consumption, and your body doesn't know what to do with them. They wind up clogging your arteries and putting you on the fast track to heart disease.

Instead, get your fat from free-range or grass-fed animals, eggs, nuts, and unprocessed vegetable oils. These are some of the healthiest foods you can eat. (As with all foods, look for organic or minimally processed options whenever possible.)

The health benefit of these natural fats comes from their balance of Omega-3 and Omega-6 fatty acids. Your body needs both but, as with cholesterol, they have to be in balance. Omega-3s are great for your heart. They've been shown to prevent irregular heartbeat, reduce clogging of the arteries, lower blood pressure, and decrease inflammation in body tissues.

If you stick to eating natural fats, you'll automatically get the right ratio of Omega-6 and Omega-3, which is about 2:1. As an added bonus, you'll automatically raise your "good" cholesterol levels and you'll reduce your risk of cancer.

5 Comments:

Blogger ninest123 Ninest said...

ninest123 12.29
louis vuitton, michael kors outlet, michael kors, replica watches, ugg boots, longchamp outlet, nike air max, longchamp, ugg boots, ray ban sunglasses, christian louboutin outlet, polo ralph lauren outlet, tiffany and co, louis vuitton outlet, louis vuitton, nike air max, replica watches, jordan shoes, chanel handbags, ray ban sunglasses, gucci outlet, prada handbags, ugg boots, oakley sunglasses, polo ralph lauren outlet, louboutin shoes, ugg boots, louis vuitton, prada outlet, michael kors outlet, louboutin, oakley sunglasses, cheap oakley sunglasses, michael kors outlet, louboutin outlet, louis vuitton outlet, ray ban sunglasses, longchamp outlet, oakley sunglasses, oakley sunglasses, burberry, michael kors outlet, tiffany jewelry, michael kors outlet, burberry outlet online, tory burch outlet, uggs on sale, nike outlet, nike free

10:38 AM GMT+8

 
Blogger ninest123 Ninest said...

replica handbags, true religion jeans, longchamp, ralph lauren uk, nike blazer, nike roshe run, burberry, north face, louboutin pas cher, mulberry, hermes, michael kors, timberland, lacoste pas cher, true religion jeans, nike free, sac longchamp, nike air max, true religion jeans, true religion outlet, hogan, air force, hollister, lululemon, coach purses, nike roshe, ralph lauren pas cher, abercrombie and fitch, longchamp pas cher, oakley pas cher, nike trainers, ray ban pas cher, michael kors, air max, nike huarache, air jordan pas cher, converse pas cher, new balance pas cher, coach outlet, hollister pas cher, ray ban uk, vans pas cher, nike air max, michael kors, nike free run uk, nike air max, north face, tn pas cher, sac guess, vanessa bruno, michael kors

10:40 AM GMT+8

 
Blogger ninest123 Ninest said...

mac cosmetics, gucci, iphone 5s cases, asics running shoes, instyler, mcm handbags, oakley, north face outlet, hollister, ipad cases, iphone cases, beats by dre, herve leger, iphone 6 cases, nike roshe, north face outlet, soccer shoes, soccer jerseys, valentino shoes, lululemon, ray ban, chi flat iron, p90x workout, bottega veneta, ralph lauren, iphone 6s plus cases, baseball bats, ferragamo shoes, wedding dresses, hollister, birkin bag, nike air max, mont blanc, iphone 6s cases, timberland boots, insanity workout, s5 cases, nike air max, reebok shoes, new balance, celine handbags, vans shoes, abercrombie and fitch, nfl jerseys, iphone 6 plus cases, louboutin, babyliss, ghd, vans, jimmy choo shoes, giuseppe zanotti, converse

10:42 AM GMT+8

 
Blogger ninest123 Ninest said...

wedding dresses, pandora charms, doudoune canada goose, pandora charms, canada goose outlet, swarovski, louis vuitton, ugg boots uk, moncler, hollister, links of london, converse outlet, bottes ugg, pandora jewelry, replica watches, moncler, barbour, swarovski crystal, moncler, moncler, thomas sabo, ugg,uggs,uggs canada, barbour jackets, pandora jewelry, canada goose, moncler, moncler, moncler, coach outlet, sac louis vuitton pas cher, doke gabbana outlet, canada goose, lancel, canada goose uk, moncler outlet, montre pas cher, canada goose outlet, ugg,ugg australia,ugg italia, supra shoes, louis vuitton, ugg pas cher, louis vuitton, marc jacobs, louis vuitton, juicy couture outlet, canada goose, juicy couture outlet, karen millen, canada goose, toms shoes
ninest123 12.29

10:45 AM GMT+8

 
Blogger قمم التميز said...


شركة نقل اثاث
الاثاث من الاشياء التى نستطيع ان نبذل فية الكثير من الجهد والوقت من اجل ان يتم القيام باعمال النقل من مكان الى اخر سواء الى اى مكان فى المملكة او اى مكان خارج المملكة ، فاعمال النقل من الخدمات التى تبدو لنا انها سهلة وبسيطة الا انة فى نهاية الامر من الخدمات التى تؤدى الى التعرض الى مشاكل كثيرا من الصعب ان يتم القيام بحلها من الكسر والخدش والتلفيات والضياع ،شركة قمم التميز من اهم وافضل الشركات التى تحقق اعلى مستوى من خدمات النقل للاثاث شركة شراء اثاث مستعمل بجدة
والقيام بالاتفاق مع مركز التعاون الخليجى من اجل ان يتم الحفاظ على الاثاث ضد اى مشكلة ، فاذا كنت فى حيرة من امر النقل فتاكد انك الان تمتلك افضل الشركات المميزة الخاصة باعمال النقل من خلال الاعتماد على توفير عدد من الخدمات المميزة . شراء اثاث مستعمل جدة
شركة قمم التميز على وعى كبير باعمال النقل والتى تحقق افضل مستوى من خدمات النقل التى تؤكد ان الاثاث يتم الانتقال من مكان الى اخر دون ان يتم التعرض الى اى مشكلة من اهم الخدمات المقدمة الاتى :- شراء الاثاث المستعمل بجدة
1- الاعتماد على افضل النجاريين المتخصصين فى اعمال الفك بطريقة حرفية لان الاثاث يحتاج الى القيام باعمال الفك الى قطع اصغر من الممكن حتى يتم حماية الاثاث من التعرض الى اى تلفيات او ظهور اى عيب فى الاثاث بعد التركيب . ارقام شراء الاثاث المستعمل بجدة
2- تعتمد شركة نقل اثاث على افضل الطرق فى التعبئة والتغليف وتوفر النيلون والحبال والبلاستيك ذات الفقاقيع فى اعمال التغليف للزجاج والتغليف للاثاث والتغليف للمراتب وغيرها من الاشياء المتواجدة فى المكان .
3- التعبئة تتم من خلال صناديق مخصصة مغلقة حتى يتم انتقال بيه الى المكان المراد النقل الية .
لا تكتفى شركة نقل اثاث بالقيام باعمال النقل فقط بل تهتم باعمال التركيب واعادة الاثاث الى ما كان علية بعد ان تتم اعمال النقل مباشرا .
شركة تخزين اثاث
ارقام محلات شراء الاثاث المستعمل بجدة
تخزين الاثاث من المهام التى نجتاج الية فى اوقات معينة اثناء الانتقال من شقة الى اخر او القيام بالسفر لفترات طويلة ، فالحرارة المرتفعة والرطوبة والاتربة الناعمة تؤدى الى ظهور التشققات و تؤدى الى التكسير المفاجىء للاخشاب ، فاذا كنت فى حيرة من اعمال النقل فتعاون مع شركة المتخصصة فى اعمال التخزين من الامور التى لابد من القيام بية بطريقة مميزة على ايدى متخصصين فى القيام بهذة الخدمة . شراء اثاث مستعمل بجدة
شركة قمم التميز من اهم الشركات التى تقوم بانشاء مستودعات طبقا لمعاير ذات جودة مميزة والتى تساعد فى الحفاظ على الاثاث ضد اى عيوب او اى مشكلات محلات شراء الاثاث المستعمل بجدة
تظهر مع مرور مدة التخزين بالاضافة الى ان المستودعات مقسمة من الداخل الى اماكن مخصصه للزجاج واماكن مخصصة للاخشاب وهكذا حتى يتم الحفاظ على الاثاث فعليك ان تتعاون وتتواصل مع الارقام المتواجدة على الصفحة من اجل ان تتم الحفاظ على الاثاث ضد اى تغيرات من الممكن ان تحدث ، بالاضافة الى اننا نقدم عقود مميزة فى اعمال التخزين فى مقابل ارخص الاسعار .

4:32 PM GMT+8

 

Post a Comment

<< Home