今日推荐之文章浅谈吐音和密码速效疗法的具体修炼（刘万荣）

這就是仙人掌 (cactus)開花 !!
百年難得一見

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浅谈吐音和密码速效疗法的具体修炼

Extract 1:

{我们通过去年讲座已明确吐音法是以炼呼为主，呼出五脏余浊之气，治疗相应疾病的一种功法；密码速效疗法是赵金香老师为适应更多现代人立竿见影需要，在进入九十年代后开发研究的重点．它是鹤功普及深入后在理论和实践方面的前进与提高，在形式上仍属传统的吐音法，但内里又蕴含着奥妙宇宙的信息和能量。怎样具体修炼，我们理事会在学习总部“拜年信”时，有几个人介绍了操作方法。现根据他们的体会，分三个方面综合如下。}

Extract 2:

{以直接诵读五行字音调整五脏功能为例，“金”可补充肺气，“木”能疏泄肝气．“水”是补’肾阴的，“火”是调整心脏功能的(水火配合诵读可以收到心肾相交的效果)，“土”和“5”一样，具有培补中气改善中焦的脾胃功能。同样一个字，重声为泄，轻声为补， 用上声还是用下声，功能也有区别。}

Extract 3:

{重视功德修养。修炼对症疗法也要重德为本。要解放思想，放下包袱，进入到“解脱”状态，不能整天钻在酒色名利权势圈子里，扑在麻将扑克牌桌上，大脑保持轻松状态，吐出的学音、诵读的数码，才能“声随意走，气随声到达到治病健身的目的。}

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A Routine 4 Video from The Internet

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今日推荐之文章马来西亚之行 (赵金香宗师)

Waves
(Photographer: Jimmy Chew)

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马来西亚之行（作者:赵金香）

Extract 1:

{1995年5月27日上午9点，我们乘飞机来到马来西亚的亚庇PP机场。新马两国相隔很近．隔海相望。在新加坡期间，高文博先生曾用车年送我们蓟海边游览，告诉我们说：新加坡盖楼房翻的沙子都是从马来西亚进口来的，从卸沙子的港口到马来西亚，据目测也不到五公里。我们要去的地方是马来西亚的沙巴洲，从新加坡乘新航到PP机场，用了一个小时的时间，在此机场换乘马航再转乘40分钟的飞机到沙巴洲的斗湖机场。一下飞机，数十名斗湖的鹤功学员(也就是马来西亚鹤功协会的会员)手捧鲜花，高举横幅在机场迎接。大家一见面，都非常高兴。天气很热，个个人脸上都是汗；但有人还是长裤长褂，习以为常。学员们给我们献了鲜花，并在一起合影留念。天气实在太热，大家在照像时，流汗不止。}

Extract 2:

{在这里还认识了从300公里外赶到的斗湖山达根学员，有四十个人，他们听说老师来了，匆匆赶到这里，虽说没有办班，但他们要和我们住在一起，希望能学到更多的东西。我和大家握手致意，合影留念。他们热情邀请我去山达根看看。据说，不到半年，山达根已经发展到四百名学员，炼功时间不长，但对鹤功的感情是深的，是深信不疑的。在山达根有个“德教会”的组织，每周六，会首要把会员集中起来扶乩，据说是将两人的手捆在一起，问什么或者不问什么，都能写出来，奇怪的是有一次写出了“鹤翔庄是正功，是全人类的，是科学的功法，很快传到达根。”当时他们还不知道有鹤翔庄，一看写出“鹤翔庄”，会首便打听“你们当中谁炼鹤翔庄”?有一位妇女随声答道：“我炼鹤翔庄”。并向他介绍了鹤功，强调德功并重，性命双修的特点，会首以他的功能告诉大家说；“鹤功在宇宙中的信息是正功，很快就要传到沙巴洲，山达根。他要求德教会的信徒都要相信，忠于鹤翔庄。并把鹤翔庄作为德教会的一个健身部来推广，．因为该会的宗旨是讲功德，做好事。但在健身方面还有不足，有了鹤功，如久早逢雨。听到这里，我真想去看一看，但路途太远，来去至少两天。我真想看一看他们的扶乩是怎么回事，从来我未见过。炼功场是怎样的呢?他们又告诉我，在斗湖也有德教会，第二天我就去了，那里另外还有一个观音寺，场地很大，虽然没有出家人，但大家思想上都有一种寄托，这里有个鹤功辅导站就在观音寺里面。每天都在那里开展教功活动。}

Extract 3:

{第二天早餐，我们简单地吃了几片西瓜和炸鸡蛋后，随车又上了半山腰的索道前。坐缆车上山，只有十分钟的行程，但我们等车却排了两个多小时，已经十一点钟，邓先生陪同我和许老师沿着娱乐场的外围观看了周围景色。随后又跟车下山，12点多钟，向城里进发，路上用餐就是以留连为食了，回到吉隆坡已经是快2点了。新加坡的高文博先生在吉隆坡设有办事处，他在那里已经给我们订好了房间，放下行李，就去观光。这次访问，旅游是很紧张的，往往是身不由己。在吉隆坡住了两天，然后与高文博、邓德水两位先生告别，他们也很虔诚地说：“老师来了，我们也没照顾好，请老师多谅解。来到东南亚，我们有责任保护好老师的健康和安全，只有把老师送上飞机，我们才能放心，到香港后，请老师立即给我们来电话，好让我们放心”。}

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今日推荐之文章赵金香老师谈“柱地通天”

A Lizard found near Club Med Cherating
(Photographer: Jimmy Chew)

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赵金香老师谈“柱地通天”

Extract 1:

{“柱地通天”用肩的力量向两头抻，会感到椎管里边的气可以拉出去；把肩放松，可以感到气又回到椎管里边来。经常这样锻炼，一推一拉，一上一下，一出一进，把宇宙的信息吸收到体内，身体内部贮存的信息多了，交换的多了，就会提高我们对信息的辨认和分析能力，我们的功就会提高。炼功得法，很快就会达到天人合一。第一节的东西推、南北推、上下推亦复如是。这样我们就可以无处不通，无处不到，无处不知，这就是混元气，鹤翔庄炼的正是这种混元气。}

Extract 2:

{柱地通天动作的意念活动也是需要强调的，通天无限远，柱地无限深了，放出去的气与宇宙接通了，但是意念没有收回来，就会消耗能量，就会丢气，丢气心就慌，意就乱，全身无力，精神可能就萎靡不振。如果我们注意了，放出去的气收回来了，从丹田出去收回了丹田，气就会越炼越足，越炼先天气越强，身体就会健康，智力也会开发得更快。如果有的人身体越炼越坏，炼了功没有劲，那就要注意，说明放出去的气没有收回。那么你还可以继续锻炼，放出去的气一定要收回来，这样就可以了。而且也可以利用八方引气归元法（或者叫引气归元法），多做几遍，气就会收回来，身体就会健康，精力就会充沛。第二节需要强调的大概就是这几个地方吧，这是主要的。}

Extract 3:

{第二节功里还有一个动作需要强调，就是两臂伸开，五指并拢的时候，要注意大拇指的顶端与食指下第一道横纹对齐，形成凹形，成凹形掌。这个凹形掌是密法。这个密法叫仙人指。古气功管它叫做“仙人指路”我们不用过去的语言，扣住以后叫“一帮一”。食指属大肠经，母指属肺经，下边是大肠经，大肠经在下焦，肺经在上焦。上下焦相扣，上下焦也就接通了。这对于疏通肺经和大肠经是有好处的。肺经和大肠经互为表里，这是从经络学的角度上来讲。从气功的角度上来讲，这是一个手法，也叫做手印，没有这个手印炼功就不会提高。}

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今日推荐之文章人为什么会得病？（请看中医的解释）(作者：柳随风动)

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Starlights
(Photographer: Jimmy Chew)

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人为什么会得病？（请看中医的解释）

Extract 1:

{（黄帝）问于天师曰：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”歧伯对曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心。逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。夫上古圣人之教下也，皆谓之：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以奢欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚、智、贤、不肖不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰老，以其德全不为也。”
这段话里包含的道理由社会学、心理学、医学的内容。黄帝问歧伯为什么上古的人年龄都能超过百岁，动作不显衰老，现在的人刚直半百，动作都衰弱无力了，这是因为时代不同造成的，还是今天的人不会养生所造成的呢？歧伯从天地人系统整体阴阳平衡的角度作了全面的解释。}

Extract 2:

{二是由于地理环境、饮食不当导致的疾病。一方水土养一方人，因为本地的自然地理环境，不同的地区有不同的地方特产，人们吃本地的食物比较合适。比如南方潮湿多吃辛辣以御湿气，北方寒冷喝酒以驱寒冷，这都是地理环境造成的风俗习惯。俗话说病从口入，现在人们也知道有的食物会致癌，吃了变质不洁的会拉肚子。这里要知道，有的食物（如变质的）当时就会表现出不适来；有的当时不会有不适，只有长时间的食用在人体内蓄积的毒素达到从量变到质变，然后当你体质下降时才会表现出来。这是要人“乐其俗”。}

Extract 3:

{四是人的精神面貌、情志方面的原因所致。现代也叫心理疾病（其实不全面）。这个病比较复杂。它的产生及有个人的原因，也有社会的原因。古人讲喜怒忧思悲恐惊七情一般的正常活动不会引起疾病，但如果情志波动过于剧烈，或持续过久，也会导致疾病的发生。情志异常，一般由外在环境的刺激引起，但中医还讲内脏气血的病变，也会影响到情志的异常，这是由实及虚的变化。显然这不是现在心理学所能包含和解释的。这就要人“奢欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”}

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舒緩眼睛疲勞妙方

我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

希望大家天天健康。

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今日推荐之文章赵金香老师谈六方和合

Fish (at Berjaya Hills Resort)
(Photographer: Jimmy Chew)

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赵金香老师谈六方和合

Extract 1:

{第一节两脚成小后八字，这是对尾闾的一种松动。人,一出生，从学步开始，两只脚脚尖就向外撇，是前八字，把尾闾夹的非常紧。尾闾是启动真气的一个关键性穴位。一个动物尾巴要是不能动了，它就跑不掉了，就不能产生暴发力。人的尾闾从小夹着，夹了几十年，我们的身体逐渐衰老了，真气启动不起来了。动脉功能衰退，人的头发变白，脑子记忆力减退。因此，这个尾闾也是一个重要的部位。}

Extract 2:

{五节动功，说起来很简单，其实细讲起来很复杂。就拿第一节的第一个动作“提翅”来说，一千字也不一定能够说清楚。“提翅”要以肩为轴，两臂从胸前缓慢扬起。我们的臂上肩、腕、指许多关节，不是一个轴，是好几个轴。能不能以肩为轴，这是我们纠正动作时要说清楚的。我们在创编功法的时候曾经作过这样的数字题：如果我们的手延伸出去100米，提起一个100斤重的物体。这100米只有一个力点，用卷扬机的原理把臂和物体扬起来，这个着力点应是多大力，多少公斤？

大学生们计算是三万公斤！反过来说我们合翅的时候，把这个物体放下，逐步把力减缓，从三万公斤降到零，在这个过程中，一升一降，我们的肉体、气血是什么反映？如果我们的动作和意念真正做到了准确无误，那气感是强得很的！我们的两臂向上扬起的时候，特别是扬起30度的时候，指掌就会发麻、发胀；扬到40度的时候臂就会感到发粗，落的时候，落到45度，两臂直径就可能达到20公分，这么粗的上肢，它不单纯是臂而是气！这个气使我们产生强烈的气感。我们感到胳膊粗了，手指长了。}

Extract 3:

{第一节功的后推折翅，以小指带动其它四指，这个动作是什么意思？要把这个动作做准确。正确的动作是：以小指带动其它四指，五个手指一个挨一个转动，呈扇子面型，手指绷紧，加臂甩出去，十指成爪形，五指成外弓形，指尖成梅花瓣状。它的作用是：十指绷紧，然后放松。紧的时候，气血憋得很足；松的时候，气血就冲过去了，这样一松一紧，一张一弛，十指气血就畅通了，有利于手上六条经的疏通。}

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A Routine 3 Video from The Internet

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Happy Birthday to China Soaring Crane Qigong热烈祝贺中国鹤翔庄气功创编二十七周年

Today is the 27th Birthday of China Soaring Crane Qigong which was originated by Grandmaster Zhao Jin Xiang in 19-11-1980. We hereby express our :

HEARTIEST CONGRATULATIONS

&

HAPPY BIRTHDAY

May the spirit of “鹤翔九天，造福人类。” be upheld forever.

快乐需要分享Happiness Needs to be Shared

Photo taken at Club Med Cherating - Lost

(Photographer: Jimmy Chew)

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　　有一个故事，说一位犹太教的长老，酷爱打高尔夫球。 在一个安息日，他觉得手痒，很想去挥杆，但犹太教规定， 信徒在安息日必须休息，甚么事都不能做。

　　这位长老却终於忍不住，决定偷偷去高尔夫球场，想著打九个洞就好了。

　　由於安息日犹太教徒都不会出门，球场上一个人也没有，因此长老觉得不会有人知道他违反规定。

　　 然而，当长老在打第二洞时，却被天使发现了， 天使生气地到上帝面前告状，说某某长老不守教义，居然在安息日出门打高尔夫球。

　　上帝听了，就跟天使说，会好好惩罚这个长老。

　　第三个洞开始，长老打出超完美的成绩，几乎都是一杆进洞。

　　长老兴奋莫名，到打第七个洞时，天使又跑去找上帝：上帝呀，你不是要惩罚长老吗？为何还不见有惩罚？

　　上帝说：我已经在惩罚他了。

　　直到打完第九个洞，长老都是一杆进洞。因为打得太神乎其技了，於是长老决定再打九个洞。

　　 天使又去找上帝了：到底惩罚在那里？

　　上帝只是笑而不答。

　　打完十八洞，成绩比任何一位世界级的高尔夫球手都优秀，把长老乐坏了。

　　天使很生气地问上帝：这就是你对长老的惩罚吗？

　　上帝说：正是，你想想，他有这么惊人的成绩，以及兴奋的心情，却不能跟任何人说，这不是最好的惩罚吗？

　　生活需要伴侣，快乐和痛苦都要有人分享。没有人分享的人生，无论面对的是快乐还是痛苦，都是一种惩罚。

今日推荐之文章１２种简易养生技法(爱生云鹤)

Mines Resort City 2007 - The Light Fountain

(Photographer: Jimmy Chew)

（此文章转载自爱生云鹤的BLOG。谢谢！）

１．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。

２．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。

３．揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。

４．捏鼻：常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴，或在鼻上搓捏，可促进嗅觉灵敏，减少鼻过敏或呼吸道感染机会。

５．叩齿：齿对齿轻叩，或牙齿空咬，可防止牙龈退化、牙周病等口腔问题；此法还可促进脸颊肌肉活动，使脸颊丰润，防止双颊下垂。

６．吞津：闭口做漱口状数回，然后吞下口水。人的唾液未接触空气氧化时，并不会发生异味，反而有股香甜滋味。唾液中含有许多消化酵素与营养成分，常吞津有助消化功能。

７．转颈、耸肩：肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管，常转动颈部，耸耸肩膀，帮助肌肉活络，年老时发生脑血管疾病的机率会大幅降低。

８．干擦：用手掌或干毛巾在脸部抹擦数回，胳膊等裸露处也可以用此法抹擦，有助皮表循环，皮肤润泽。

９．拍肩：左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩交替，也可用手掌自然交替拍腿。

１０．转腰：右手顺弯腰之势向左脚尖伸展，起身，换左手向右脚尖伸展，轮替数回。

１１．握拳：双手紧握后放松，反复数回，直立或坐姿时均可进行。

１２．踩脚尖：右脚跟踩左脚尖，左脚跟踩右脚尖，交替数回

今日推荐之文章拿什么来拯救自己

Fireworks 2007 at Putra Jaya - meteor shower
(Photographer: Jimmy Chew)

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拿什么来拯救自己

Extract 1:

{老者说：“医生有很多种，第一种医生是目前医院最多的，大概在80%以上，人们通常称他们为庸医。他们的行医的根本目的就是为了报酬，在事业上基本没有了追求。他们给病人看病，不如说是问病，基本不对病人的病因进行详细的辨证，只是根据教科书的理论来对病开药。随着医院商业化趋势越来越明显，这种医生的变化就是加大开药的份量；或者也检查身体，比如使用医院的仪器来检测身体指标，但检查的目的主要是增加医院的收入。去医院看病遇上这种医生，得到的治疗的效果是：有时有效，而多半无效。是不是真的有效？只有天知道。第二种医生，占20%左右，他们被称为良医。这种医生给病人看病会有详细的辨证过程，不仅仅使用仪器来了解患者的病情，还与病人进行双向交流，通过望、闻、问、切来获得各种信息，为治疗提供根据；在辨证基础上运用恰当的手段来进行治疗，有时还不止一种治疗方法。如果遇上这样的医生，治疗的效果可达80%以上。当然这些能治好的病都只是些小病。第三种医生，或者不能称他们为完全的医生，因为他们似医非医，似道非道。他们的医术固然超凡入圣，但更神奇的是远远超过医术的具有神奇力量的修养身心之法。这种来自于大自然的力量才是治疗大病绝症、延年益寿尽天年的真正法宝。这种医仙似的人物是凤毛麟角，少之又少，而且神龙见首不见尾，平生遇上一个也是难得的机缘。本人在中华大地游历二十年，着实福缘不浅，曾经得三五位顶级高人的指点。”}

Extract 2:

{师傅说：“老子说：‘道生一，一生二，二生三，三生万物。’‘道’就是明白什么是‘一’‘一’是什么呢？‘一’就是自然规律。找到自然规律，遵循自然规律，你就得‘道’了。与‘道’相随的就是‘术’，‘术’就是方法，‘术’只有在正确的时间、地点、情景下才能发挥作用。正确的时间、地点、情景要靠‘道’来获得。掌握了‘道’才能有正确的‘术’。你告诉我你最崇拜的人是谁？”}

Extract 3:

{牛顿定律是常规世界里的真理，它只是一个三维空间的思考模式，但在宏观世界里，就不能为人们提供改造世界的工具。这时爱因斯坦的相对论出现了，它把物质放在四维空间来思考，人们对世界的认识就能从地球走向宇宙。原子弹的爆炸，核能的应用，现代航天技术的发展，都依赖于相对论的理论。现代医学的思维就是用医药来改善人类的健康，就如同牛顿的定律，在一定的条件下是正确的。解决身体临时性的、局部性的小毛病，有其存在的道理，有其存在的价值。但是如果要解决全局性的、源头性的人类健康的问题，比如康复慢性病，比如提升人类的生活品质，比如让人类健康长寿，活到一百多岁，就必须依靠健康领域的‘相对论’----养生保健，提升身体正气。}

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照片欣赏 - 一位甲洞功友所拍之照片 Viewing Excellent Photos Taken by a Fellow Kepong Practitioner

The French Village at Berjaya Hills Resort (formerly known as Bukit Tinggi Resort)
(Doctored photo by Jimmy Chew)

romantic dream

Sunway Lagoon

Flower (taken with cameraphone)

谁是拍照者呢？他就是招晓周 (Jimmy Chew)，他的慑影技巧一流，可说是已达到了专业水平。2006 年在 Pandan Indah 的活动他也义务的为甲洞站拍了三百多张照片，我们很感谢他及以他为荣，如想看更多他的照片，请浏览以下的网页：-

Who is the photographer? Of course, he is none other than Jimmy Chew. His photography technique is excellent and can easily be said to have reached professional standard. In year 2006, during the Malaysian's largest fitness event at Pandah Indah, Kuala Lumpur, he took more than 300 photos for the Kepong Stations. All these photos are of excellent quality. We are thankful and proud to have him as our fellow practitioner. To see more of his photographic works, please visit the sites below:-

http://qigong.fotopages.com/
http://oddstuff.smugmug.com/
http://oddstuff.multiply.com/
http://oddstuff.smugmug.com/gallery/1287926#60534957

Hope you enjoy viewing them.

今日推荐之文章 金鸡独立 (中里巴人)

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金鸡独立－最简单有效的平衡健身法

Extract:

{身体有病中医认为是阴阳失调，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。但是有些人罹患的是肢体病似乎又需归类于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。如此推而论之，问题就会变得越来越复杂。没有点中医知识的人就很难理解。所以有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢？答案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行。那就是金鸡独立健身法。}

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今日推荐之文章混元气和混元气功的使命 (赵金香宗师)

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混元气和混元气功的使命

Extract 1:

{混元气是个囫囵一体、混沌一团、大而无外、小而无内的一个庞然大物，它包罗了自然大宇宙的万万千千，也包罗了人体小宇宙的方方面面。在它的包围之中，既然无大无小，无内无外，自然无前、无后、无左、无右、无上、无下，过去、现在、未来均能通达无碍，现代人类的时空感也便不复存在。}

Extract 2:

{混元气功的使命，就是使人对宇宙的了解达到现代常人难以想象的程度，乃至达到时空无碍，就是将人体小宇宙与大自然大宇宙沟通和合。“鹤翔庄气功”与“自在气功”就是负有如此神圣使命的混元气功。}

Extract 3:

{所谓“天人合一”，讲的是人与大自然的关系，这里的“天”代表的是整个自然界。大自然既孕育了人类，它的一切就必然与人类有着密不可分的关系。要想真正认识气功，就必须懂得天人合一的理论。只有这样，才能对气功锻炼过程中所产生的一系列特异现象，给予正确的结论。}

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避免洗腎的秘方簡單有效免花銀普告天下廣傳揚

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這秘方如果早年收到，也許我家孩子現在就不會怨歎：人皆有母我獨無。

我家種荔枝50餘年，取得荔枝核何其容易，居然不知是寶，連自己的枕邊人也枉費年歲月洗腎，最終還是不支奉召回歸西天。

台灣洗腎的病友很多，也許您身邊周圍就有人在洗腎，如同作者所言死馬當活馬醫，可能有願意試試的人，拜託您把此方傳出，度一人就等於救了一個家庭，功德無量 !

謝謝傳出此秘方的所有有關人士，謝謝。

各大醫院差不多設有「血液透析室」，裡頭布滿了各種大小粗細不一的管子，這就是洗腎的場所，將人體的血液經由靜脈通往機器，將身體血液中的廢物、有害物質清除，第一次被推進「血液透析室」。那種心情是複雜中帶些恐慌與無奈會走到洗腎這條路，主要是腎功能已經無法發揮，導致尿液無法排除，經過一段時間的導尿之後，仍然未見起色，不得不改採洗腎的方式解。

我腎功能之所以失效，主要是由於長期糖尿病所造成的，二十年的糖尿病史使得我對人生了無生趣，有幾次真的想自我了斷，然想到萬一我走了，幾個小孩子未成家立業，又想到如果我以自殺了此一生，我的親人、朋友情何以，自己患病雖然痛苦，但如果我的逃避會帶給家人更大的痛苦，那麼，我還是病魔纏身而勇敢的走下去。

對於秘方，我有強烈的排斥感，二十年來，我只聽從西醫的話，期間雖有很多的親友提供偏方、秘方，我一概敬謝不敏，直到進了「洗腎室」似乎跟死神搏鬥，我突然想通了，與其坐以待斃，不如死馬當活馬醫，說不定真的有一絲希望。

第二次洗腎之後，小嬸的娘家來看我，問我要不要服用秘方，保證一定可以不用再洗腎了。我當場表示願意試試看。

當天中午小嬸拎著一鍋腰子湯要我吃，我分成二次把湯喝完，第二天再喝一鍋（約一碗半）同時吃了半個豬腰，當天排尿就有了改善，第三天原本還要洗腎，醫生看了之後，表示暫時可以不必洗。大約喝了一週左右的腰子湯，結果醫生很驚訝地說，腎功能已漸恢復，可以辦出院。

小嬸娘家的偏方是：

新鮮荔枝的種子七粒、打碎後用紗布包紮，再買一副豬腰，切成薄片、切除白筋洗靜後，與荔枝種子同時放在大碗公內，加上第二次洗米水兩婉，一起放在電鍋中蒸，大約蒸半小時，然後一次把湯喝完，就能奏效。

我個人洗腎拜此秘方才能提早免疫，真是功德無量，但願對同病相憐。

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今日推荐之文章 兒童近視眼的成因 (吳清忠)

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兒童近視眼的成因

吳清忠是“人体使用手册 ”这本书的作者，这是一本非常好卖的书。

HAPPY DEEPAVALI 屠妖节快乐

This coming Thursday, 08-11-2007 is Deepavali. We wish all Kepong Practitioners Happy Deepavali. Please remember that it is practice as usual at the station for that day.

本星期四（二零零七年）十一月八日正是屠妖节，我们祝全体功友屠妖节快乐，星期四的练功活动照常。

今日推荐之文章赵金香老师谈自发功记录：呼和浩特 孙清池老师

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赵金香老师谈自发功

This article is about Grandmaster Zhao Jin-Xiang answering some questions on Standing Meditation.

今日推荐之文章练鹤功抗衰老机理的初步探讨(作者:孙福忠)

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练鹤功抗衰老机理的初步探讨
(作者:孙福忠)

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As suggested by the title, this article tells you how China Soaring Crane Qigong helps to retard aging.

By the way, there is also an excellent article in English titled:

Anti-Aging Benefits of Qigong

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